كعكة الشوكلاتة

No Comments


السعرات الحرارية في كل تقديمة 190 كالوري
البدائل للتقديمة الواحدة : 4/3 1 خبز - 1 دهون

المقادير

عدد 6 ملعقة طعام زبده نباتية
ملعقة صغيرة فانيلا
و 120 غرام شوكلاتة غير محلية
ست ملاعق صغيرة سكر الريجيم - أذكر طبعاً كاندريل أو سويتن لو أو ماركة أخرى
و 3/1 كوب حليب خالي الدسم
مقدار 3 بياض البيض
مقدار2 ملعقة ملعقة صغيرة قهوة
و 8/1 ملعقة صغيرة كريمة الطرطير
واحد صفار البيض
و2 ملعقة كبيرة قشرة البرتقال المبشور
مقدار كوب طحين

الطريقه

أضيفي الزبدة - الشوكلاتة - الحليب و القهوة في مقلاة
ثم ضعي المقلاة على النار
مع التحريك حتى تذوب الشوكلاتة بشكل تقريبي
ثم ارفعي المقلاة عن النار و استمري في التحريك حتى تذوب الشوكلاتة تماما
انتظري حتى يبرد
أضيفي صفار البيض والفانيلا
وسكر الريجيم إلى مزيج الشوكولاتة مع التحريك
أضيفي بياض البيض و كريمة الطرطير في وعاء أخر
واخلطي مع الخلاط الكهربائي
أضيفي مزيج الشوكلاتة إلى مزيج بياض البيض وحركي
ثم أضيفي الطحين و الملح مع التحريك
ادهني صينية الخبز بقليل من الزيت
ثم ضعي العجين الناتج في الصينية
اخبزي في فرن مسخن من قبل بدرجة حرارة 180 درجة مئوية - 280
لمدة 18 – 20 دقيقة

Next PostNewer Post Previous PostOlder Post Home

0 comments:

Post a Comment