بوريه التفاح للاطفال اقل من سنه

Posted by Amira Fayed on 6:30 PM with No comments


وصفه سهله و مغذيه للاطفال اقل من عام

المكونات

حبة تفاح - مقشرة ومنزوعة البذر ومقطعة قطع متوسطة

طريقة الطهى

توضع التفاحة فى مصفاة وتحتها قدر به ماء يغلي
يغطى الإناء ويترك لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج التفاح
يضرب التفاح فى الخلاط للحصول على البيوريه

أفضل طريقة لتسوية التفاح : هو البخار وذلك للاحتفاظ بقيمته الغذائية
إذا كان الطفل معتاداً على الأكل يمكن الإكتفاء بهرس التفاح بدلاً من ضربه فى الخلاط