موسلي

Posted by Amira Fayed on 12:46 AM with No comments


ابتكر الموسلي طبيب سويسري في بداية القرن الماضي ليعطي قيمة غذائية عالية للمرضى
الموسلي مكون من الشوفان والمكسرات والفاكهة
ورغم أنه متوفر الأن في عبوات جاهزة إلا أن إعذاذ الطازج منه في المنزل لا يضاهى

المقادير


نص تفاحة مقطعة
و200 جرام شوفان
و150 جرام زبيب
و100 جرام لوز مكسر
و100 جرام بسكويت ديجيستيف - أو أي نوع سادة
و2 كوب حليب بارد
ربع ملعقة صغيرة قرفة أو جوزة الطيب

الطريقة

إخلطي جميع المكونات اجافة
قسميها بين طبقين عميقين
أضيفي الحليب
أنثري القليل من القرفة وجوزة الطيب مع التقديم