التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الاناناس - فوائده واستعمالاته كثيرة



الاناناس - فوائده واستعمالاته كثيرة
لما يحويه من عناصر يحتاج اليها الجسم لإتمام عملياته الحيوية
الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية
غني بفيتامينات a ، b ، c ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم
الاناناس ايضاًغذاء جيد، سهل الهضم
مدر للبول ومكافح للسموم
يفيد في حالات قرحة المعدة ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة
مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلّب الشرايين
لكنه غير مفيد للمصابين بمرض السكري

استعمالاته وفوائده

يكافح الرشح وعوارضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصة فيتامين سى
يكسر العطش والحر صيفاً ويمنع ضربات الشمس
يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية
يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية لخلوّه من السكريات بشكل عال
يدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم
يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية ، خاصة الشرايين ، ويمنع تصلبها
يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعد
ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان
يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الانزيمات التي يحويه
يكافح القروح والحروق
يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة
من الممكن تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبل أو شوي شرائح الأناناس وحدها وإضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من القشدة الطازجة
مضارّه وآثاره الجانبية

إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى
اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الاسهال المعوي ، الغثيان، القيء
طفوح جلدية
بثور في اطراف الشفتين والفم
انقباض في عضلات الرحم وبالتالي الاجهاض

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

بديل الليمون الأسود في الكبسة

شريحتين ليمون طازج مع الطبخ

حورية المطبخ - تارت الارز

المقادير والطريقه بالفيديو للتحميل من هـنـا

بسكوت اليانسون

المقادير عدد 2 ونصف كوب دقيق نصف كوب زيت نباتي نصف كوب سمنة نصف كوب سمسم ربع كوب يانسون مطحون ربع كوب سكر نصف كوب ماء ملعقة بيكنج باودر الطريقة يخلط الجميع مع بعض فتتكون عجينة طرية تعمل على شكل أصابع ثم تلف حلقات أو تشكل بالقالب وتخبز في الطبقة الوسطى من الفرن حتى تزهر