شوفان بالموز وزبدة الفول السوداني

Posted by Amira Fayed on 1:20 AM with No comments


إذا أردت تقديم وجبة افطار لذيذة وسريعة التحضير قدمي هذه الوجبة
وإذا كنت لا تستخدمين الميكروويف يمكنك إدخالها في أعلى الفرن
ولكن ستستغرق وقتا أطول قليلا

المقادير

موزة
و120 مللي لبن منزوع الدسم
و25 جرام شوفان
و2 ملعقة صغيرة زبدة فول السوداني

الطريقة

قطعي الموزة حلقات ثم ضعيها في الخلاط مع اللبن
واضربيهم حتى يتماسك المزيج تماما
ضعي الشوفان في طبق عميق مناسب للميكروويف
أضيفي مزيج اللبن بالموز على الشوفان وقلبيه جيدا
ضعيها في الميكروويف لمدة 30 ثانية
قلبيها ثم ضعيها في الميكروويف لمدة 30 ثانية أخرى
اخرجيها وأضيفي إليها زبدة الفول السوداني