المقادير
نص كيلو سردين حجم كبير
معلقتين عصير ليمون
نص معلقة كمون
حبة طماطم متوسطه
ربع معلقة ملح
نص معلقة بهار سمك
فصين ثوم مفروم
معلقتين زيت ذره
الطريقه
نقوم بغسل السردين جيدا وفتح بطنه وتنظيفها
وعمل كل التوابل مع عصير الليمون
وحشو السردين مع وضع بعض من الخلطه على السردين من الخارج نرصه فى صينية الفرن
ونرش عليه الزيت ونقطع الطماطم ونرصها على الوجه
وتدخل الفرن درجة الحراره 180 الى ان يتم تسويته وبالف هنا
نص كيلو سردين حجم كبير
معلقتين عصير ليمون
نص معلقة كمون
حبة طماطم متوسطه
ربع معلقة ملح
نص معلقة بهار سمك
فصين ثوم مفروم
معلقتين زيت ذره
الطريقه
نقوم بغسل السردين جيدا وفتح بطنه وتنظيفها
وعمل كل التوابل مع عصير الليمون
وحشو السردين مع وضع بعض من الخلطه على السردين من الخارج نرصه فى صينية الفرن
ونرش عليه الزيت ونقطع الطماطم ونرصها على الوجه
وتدخل الفرن درجة الحراره 180 الى ان يتم تسويته وبالف هنا
تعليقات
إرسال تعليق